Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2011
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 93,61g | Eiwit: 176,20g | Kolhy: 127,85g.
Ontbijt: Whey Protein Isolate, metamucil, Granulated Sugar, Coffee, Whole Milk, Granulated Sugar, Coffee, Whole Milk. Lunch: Whey Protein Isolate, metamucil, 2% Fat Milk. Diner: White Table Wine, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sour Cream, Stand and Stuff Taco Shells, Extra Lean Ground Beef. meer...
|
|
2527 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdmfs's Gewicht Geschiedenis
|