Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2014
|
118,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 64,24g | Eiwit: 85,95g | Kolhy: 396,12g.
Ontbijt: Bananas, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Coffee. Lunch: Starbucks Black and White Cookies, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Provolone Cheese, Brownberry Natural Wheat Bread, Sweet Cherries, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Cauliflower, Soft & Chewy Smart Cookies, Bananas. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Honey Wheat Braided Twists Pretzels. meer...
|
|
3379 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|