Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 74,72g | Eiwit: 108,71g | Kolhy: 12,90g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Абрикос, Индилайт Ветчина из Индейки, Молодой Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Омлет или Яичница. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Diner: Слобода Майонез, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Inkerman Вино Сухое Красное. meer...
|
|
1682 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|