Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
44 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 87,22g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata, Şekersiz Çay, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Sütaş Eritme Krem Peynir, Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Haşlanmış Yumurta. Diner: Şekerpare, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Izgara Tavuk, Havuç Çorbası. Snacks/Andere: Beypazarı Sade Maden Suyu, Çay (Demlenmiş). meer...
|
|
1318 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis
|