Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 36,55g | Eiwit: 47,15g | Kolhy: 57,35g.
Ontbijt: Poços de Caldas Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Pullman Pão Integral . Lunch: Tomates Cereja, Contra-filé, Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Visconti Torrada Multigrãos, Sadia Mussarela, Philadelphia Cream Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lelepf's Gewicht Geschiedenis
|