Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 46,11g | Eiwit: 61,73g | Kolhy: 148,22g.
Ontbijt: Yoki Tapioca, Vigor Iogurte Lactive Light (180g), Clara de Ovo, Parmalat Leite Semidesnatado. Lunch: Gema de Ovo, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Kopenhagen Chocolate 70% Cacau Sabor Laranja (20g), Madrugada Chá de Camomila , Batata Doce, Banana Prata, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Parmalat Leite Semidesnatado, Nestlé Iogurte Natural Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@CéiaMarcia55k's Gewicht Geschiedenis
|