Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 48,38g | Eiwit: 33,12g | Kolhy: 205,35g.
Ontbijt: Cappuccino, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zitronensaft, Hefezopf. Lunch: Apfelkuchen, Schwarzwurzeln, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Diner: Banane, Salami, Butter, Mischkornbrot, Äpfel. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
gehen - 40 minuten, Lezen - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 8 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 27 minuten, TV Kijken - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmra1's Gewicht Geschiedenis
|