Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 76,55g | Eiwit: 138,71g | Kolhy: 312,34g.
Ontbijt: Good Food Миндаль Сушеный, Увелка Кукурузная Крупа, Мёд, Кофе Эспрессо, Годжи, Травяной Чай. Lunch: Красное Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Чеддер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Гречка Экстра. Diner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная, Красные Яблоки. Snacks/Andere: Good Food Кешью Сушеный, Инжирный Персик, Good Food Миндаль Сушеный. meer...
|
|
3364 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|