Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 60,04g | Eiwit: 59,45g | Kolhy: 177,18g.
Ontbijt: 鳳梨, 梨, Costco 奶油口味瑪德蓮蛋糕, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-苦甜焦糖, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 郭元益 蝴蝶千層派. Lunch: Costco 起士, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Kirkland 牛梅花肉片, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮, 振頤軒 芋到泥. Diner: Costco 冷凍韓式蔬菜煎餅, 香蕉, 牛奶, 7-11 德國布丁. Snacks/Andere: TWIX 迷你巧克力, 牛奶. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akitsueee's Gewicht Geschiedenis
|