Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2022
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 81,34g | Eiwit: 166,98g | Kolhy: 413,16g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Новый День Молоко 2,5%, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Булгур на Молоке, Myprotein Протеин Ваниль, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Швейцарский Сыр (Обезжиренный). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе, Картофельная Запеканка с Фаршем, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Новый День Молоко 2,5%. Diner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Вода с Лимоном, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Капусты, Кальмары в Сметане. Snacks/Andere: Творог 5%, Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Amiran Йогурт Детский, Савушкин Йогурт Страчателла, Сырный Пирог, Новый День Молоко 2,5%, Ленивая Ачма, Adal Сметана 10%, Optimum System Gainer Mass Гейнер, Dr.Korner Слайсы, Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Савушкин Творожок Вишня, Блины с Творогом, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Сироп. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hamstersasha's Gewicht Geschiedenis
|