Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 48,87g | Eiwit: 73,17g | Kolhy: 93,10g.
Ontbijt: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Агрокомплекс Паштет Печеночный, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Облепиха, Квашеная Капуста, Майонез, Магнит Редька Зеленая. Diner: Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Балтика Энергетик Flash. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 4 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kortru1's Gewicht Geschiedenis
|