Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
692 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 56,22g | Kolhy: 78,17g.
Ontbijt: Foodspring Shape Shake Vanille. Lunch: Brokkoli, Süßkartoffel, Quinoa Gekocht, Migros Lachsfilet ohne Haut. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EdenCa's Gewicht Geschiedenis
|