Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2022
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 202,33g.
Ontbijt: Huevo Cocido, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Salsa Blanca, Tortilla de Atún, Arroz Integral. Diner: Aceitunas Negras, Tomates, Champiñones Cocidos, Espárragos (Drenados, Enlatados), Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. Snacks/Andere: Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. meer...
|
|
3478 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ignanita's Gewicht Geschiedenis
|