Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 65,39g | Eiwit: 86,78g | Kolhy: 184,91g.
Ontbijt: Coffee, Chobani Lowfat Plain Greek Yogurt, Chiquita Banana. Lunch: Jason's Deli Homestyle Potato Chips, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Diner: Rotisserie Chicken, Knorr Rice Sides - Rice Medley. Snacks/Andere: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Cupcake with Icing. meer...
|
|
3555 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Arc Trainer - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|