Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 79,48g | Eiwit: 67,92g | Kolhy: 42,94g.
Diner: Sopa de Abóbora, Limão, Bacon, Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil. Snacks/Andere: Doce Menor Gelatina Zero. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Passei de 50g de Carbs... fiz 115g !!!
E nenhum exercício além da Bike.
11 jul 14 door lid: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|