Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Лакомо Молоко Топленое 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Банан, Творог 5%, Урюк Шаурма С Курицей. Diner: Ржаной Хлеб, Пятерочка Сахар, Яйцо, Белая Мука, Pure Protein Соевый Протеин, Творог 5%, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маринованная Сельдь. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|