Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 71,82g | Eiwit: 187,88g | Kolhy: 198,87g.
Ontbijt: Esselunga Top Miele, Caffè Espresso, Misura Multigrain, Go For Fit Wellness High Protein. Lunch: Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia, Yomo Yogurt Magro Fragola, Prosciutto Cotto. Diner: Zucchine, Aglio, Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Platessa . Snacks/Andere: 4+Nutrition Whey+ Cookies, Aldi Saltimbocca Prosciutto Crudo e Mozzarella, Latte (Latte Intero), Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Enervit Power Sport Protein Bar 32%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrmm83's Gewicht Geschiedenis
|