|
Емае, ну и почему я проснулась в 5 утра?🤨
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 140,88g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Какао, Профитроли, Здоровое Питание Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Макси Чиабата Пшеничная. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная без Масла. Diner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|