Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 32,15g | Eiwit: 56,60g | Kolhy: 185,31g.
Ontbijt: Açúcar Granulado, Café Expresso, Pingo Doce Crackers, Chá Verde. Lunch: Café Expresso, Açúcar Granulado, Carne de Peito de Peru, Pepino (Descascado), Continente Ananás em Calda. Diner: Olá Corneto de Chocolate, Continente Ananás em Calda, Pepino (Descascado), Moelas de Galinha. Snacks/Andere: Salutem Galetes de Milho, Sementes de Girassol sem Casca, Condi Gelatina Light, Continente Ananás em Calda, Danone Corpos Danone, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Condi Gelatina Light, Pingo Doce Crackers. meer...
|
|
2879 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|