Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2011
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 248,79g.
Ontbijt: activia, Turkey Bacon, cranberry orange pastry. Lunch: Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, sandwich round, chicken salad nutrisystem, cherry tomato, fat free hot dog, cucumber. Diner: California Roll, Garlic Herb Shrimp, granny apple, Sauerkraut. Snacks/Andere: BBQ Soy Chips, Great Northern Beans. meer...
|
|
1865 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
windrider's Gewicht Geschiedenis
|