Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 76,44g | Eiwit: 90,45g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Basil, Honey, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Blueberries, Spinach, Bananas. Lunch: Giant Eagle White Corn Lime Tortilla Chips, Kraft Horseradish Sauce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Diner: Whole Wheat Mac and Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MryJhnsn's Gewicht Geschiedenis
|