|
lupa nulis td pagi😅
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 27,72g | Eiwit: 35,79g | Kolhy: 251,70g.
Ontbijt: Tomat Merah, Sinti Bumbu Pecel, Cilok. Lunch: Lele Goreng, Pakcoy, Indomie Mi Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sunpride Banana. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. meer...
|
|
1537 kcal
|
Activiteit:
Harken - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyanat's Gewicht Geschiedenis
|