Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 124,28g | Eiwit: 58,35g | Kolhy: 347,60g.
Ontbijt: Quaker Simply Granola, Nancy's Probiotic Oatmilk Yogurt, Red Raspberries, Coffee, Sugar. Lunch: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Great Value Texas Toast with Garlic, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Pesto Sauce, Penne, Cooked Broccoli. Diner: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk, Honey , Strawberries , Pace Picante Mild Salsa, Colby Jack Cheese, On The Border Cantina Thins. Snacks/Andere: Kraft Traditional Caramels, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|