Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1744 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 44,50g | Kolhy: 247,58g.
Ontbijt: Swerve Brown Sugar, Publix Whole Flax Seeds, Publix Chia Seeds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sun-Maid Natural California Raisins, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Gala Apples, Trader Joe's Organic Grade A Maple Syrup, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Krystal Regular Fries, Krystal Cheese Krystal. Snacks/Andere: Dairy Queen Chocolate Chip Blizzard (Small), Wal-Mart Donut Holes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
16 apr 22 door lid: Jule Go !
|
Congratulations Geec83 your coming down the ladder nicely
17 apr 22 door lid: buenitabishop
|
Thank you Jule and Buenita.. it’s been wavy, but glad it’s mostly going down 😁
17 apr 22 door lid: tenaciousgee
|
Your so welcome and I hope you had a wonderful Easter
17 apr 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|