Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2014
|
124,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 47,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 95,06g | Eiwit: 57,39g | Kolhy: 88,87g.
Ontbijt: Open Nature Hickory Smoked Uncured Bacon, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt. Lunch: Open Nature Hickory Smoked Uncured Bacon, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Radishes, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hain Canola Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Kroger Heavy Whipping Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry. meer...
|
|
4204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 55 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|