Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1436 kcal
|
Vet: 54,58g | Eiwit: 126,39g | Kolhy: 107,38g.
Ontbijt: Слодыч Печенье К Чаю, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Diner: Сибагро Карбонад, Горбуша Тушеная , Красный Лук, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Меренга Зефир Ванильный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка , Дымка Печенье, Сибагро Карбонад, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shat09's Gewicht Geschiedenis
|