|
Happy Easter everyone,
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 44,03g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 132,95g.
Ontbijt: Mackays Seville Orange Marmalade, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Danish White Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Lunch: Tesco Orange Squash, Aldi Pickled Sliced Beetroot, Tesco Cornichons, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tesco Baby Leaf Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) . Diner: Marmite Marmite, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Toastie Small . Snacks/Andere: Cadbury Orange Twirl, Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. meer...
|
|
2000 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Lawn Bowls - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, lawn bowl - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisonsc's Gewicht Geschiedenis
|