Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2011
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 53,99g | Eiwit: 103,90g | Kolhy: 167,70g.
Ontbijt: Whey Protein Isolate, metamucil, Granulated Sugar, Coffee, Whole Milk. Lunch: Whey Protein Isolate, metamucil. Diner: Sponge Snack Cake (Creme Filled), Vodka, Red Beer, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Shoulder Pork Roast. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdmfs's Gewicht Geschiedenis
|