emanuelafmartins's Logboek, 12 jul 14

jejum
91 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 11 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2014:
2364 kcal Vet: 45,53g | Eiwit: 269,03g | Kolhy: 205,20g.   Ontbijt: Açúcar Granulado, Café Expresso, Royal Gelatina Morango. Lunch: Baguette, Azeite, Tomates, Carapau Grelhado. Diner: Carne do Peito de Frango, Baguette, Ketchup, Tomates. Snacks/Andere: Continente Broas de Mel e Limão, Triunfo Bolacha Maria. meer...
2217 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emanuelafmartins's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.