Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 71,90g | Eiwit: 120,82g | Kolhy: 118,17g.
Ontbijt: Сырко Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Диетическая Творожная Запеканка, Хлеб Черный. Lunch: Barilla Макароны, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий. Diner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Банан, Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Кофе, Коричневый Сахар, Сыр Бри. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|