|
КД - 92- 72/90 - 96
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 162,00g.
Ontbijt: Коммунарка Шоколад 85%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Интелл Финики, Семена Льна, Грецкие Орехи, Огурец (без Кожуры), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Dr. Korner Хлебцы, Увелка Киноа Белое. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лечо, Грецкие Орехи, Магнит Чиабатта Пшеничная , Шакшука. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Сахар, Замороженная Вишня, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Ruslab Mega Power, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiak4791's Gewicht Geschiedenis
|