Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 81,50g | Eiwit: 90,03g | Kolhy: 210,20g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свекла Вареная, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Diner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Станция Молочная Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Большая Кружка Молоко 2,5%, Barinoff Топпинг Малина. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Borstvoeding - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лентяйкa's Gewicht Geschiedenis
|