Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 123,11g | Kolhy: 108,44g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Digestive Avena, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Thermomix Puré de Patata, Carrillada de Cerdo, Pan Blanco. Diner: Hacendado Puré de Patata, Carrillada de Cerdo, Pan. Snacks/Andere: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|