Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2011
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1941 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 180,79g | Kolhy: 214,30g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), extreme milk chocolate, peanut butter. Lunch: lowfat cottage cheese kroger. Diner: cottage cheese kroger, starkist tuna, subway cookie, subway. Snacks/Andere: fiber one bar, apple, snickers marathon bar. meer...
|
|
3791 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 5 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PantherIII's Gewicht Geschiedenis
|