Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 60,08g | Eiwit: 39,83g | Kolhy: 190,39g.
Ontbijt: Kekse, Kaffee mit Milch, Banane, Kölln Haferflocken, Bircher Müsli, Proteinpulver, Hefezopf, Butter. Lunch: Krombacher Radler (Flasche), Edeka Sauerkirschen, Vanilleeis, Ja! Spätzle, Gemischter Salat, Vegetarische Spinat-Quiche. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|