Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 54,78g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 219,81g.
Ontbijt: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Caffè Espresso. Lunch: Antica Fratta Franciacorta, Caffè Espresso, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pera (Cotta o in Scatola), Calamari Fritti, Puntarelle, Pane Bianco, Iberia Tentacoli di Polpo Cotto, Spinaci Cotti (da Freschi), Green Grocer's Erbette Campagnole, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia, Coop Pinzimonio di Verdure. Voor Diner: Tisana, Esselunga Top Miele. Diner: Barilla Penne di Lenticchie Rosse, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vino Chardonnay, Salame Tagliato Fresco in Salumeria. Snacks/Andere: San Benedetto Succoso Frutti Rossi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Muller Crema di Yogurt Bianco, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, San Carlo Dixi (22g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T.Lavitz's Gewicht Geschiedenis
|