Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2014
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2544 kcal
|
Vet: 132,76g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 228,32g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Sococo Coco Ralado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Frito Chinês, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Limão. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Limão. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rogerpaixao's Gewicht Geschiedenis
|