Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 85,85g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 173,14g.
Ontbijt: Almare Shrimps mit Früchten , Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Milch 1,5%, Gutfried Geflügel-Lyoner, Fenchel, Karotten, Kiwi, Orangen, Mangos, Osterpinze, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Abraham Tapitas Serrano Schinken, Edeka Ricotta, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Nesquik Snack Kakao. Diner: Abraham Tapitas Serrano Schinken, Kiwi, Orangen, Hofburger Cremiger Weichkäse Pfeffer, Milbona Gouda Light, GutBio Kochhinterschinken, Osterpinze, Gutfried Geflügel-Lyoner, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Edeka Ricotta, Almare Shrimps mit Früchten . Snacks/Andere: Schokoladenstückchen. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|