Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 83,09g | Eiwit: 113,72g | Kolhy: 179,39g.
Ontbijt: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Alcaparras, Linguado Empanado Frito, Cenouras Cozidas, Batata Assada, Café com Açúcar. Diner: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Frango Desfiado, Ovo Mexido, Juquinha Balas. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Maçã, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4023 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Bureauwerk - 11 uren en 24 minuten, Dormir - 11 uren en 1 minuut, Google Fit - 0 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|