Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2022
|
117,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 20,76g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 179,83g.
Ontbijt: Café com Leite Integral. Lunch: Café com Leite Integral, Aveia em Flocos, Psyllium, Angu, Batata Baroa, Macarrão Integral Cozido. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Psyllium, Macarrão Integral Cozido, Tomates, Batata Baroa, Peito de Frango. Snacks/Andere: Nestlé Bombom, Banana Caturra, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Itambé Iogurte Fit Morango, Piraquê Cream Crackers, Café. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ptcruz2022's Gewicht Geschiedenis
|