Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
577 kcal
|
Vet: 20,89g | Eiwit: 34,13g | Kolhy: 60,03g.
Ontbijt: Nocco Focus Cola, Paistettu Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Atria Paahdettu Kanafilee, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Nutricia Nutridrink Compact Protein. Diner: Kurkku, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Pepsi Pepsi Max. Snacks/Andere: Kurkku, Atria Paahdettu Kanafilee, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. meer...
|
|
2130 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewicht Geschiedenis
|