Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
47,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 20,83g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Buitoni Granfetta Integrale, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Lunch: Interpan Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Sugo di Pomodoro, Garofalo Radiatori Integrali. Diner: Panem Filone ai 7 Cereali con Semi di Lino e Girasole, Fagiolini Verdi. Snacks/Andere: Ultimate Italia Mini Barrette +Protein Cocco, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1309 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|