Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 80,96g.
Ontbijt: Cuétara Hojaldrada. Lunch: Cuétara Hojaldrada, Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg. Diner: Aceite de Oliva, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Huevo, Tomates Rojos, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Cogollos, Pepino, Zanahoria. Snacks/Andere: Nueces, Manzana Roja, Danone Oikos Griego Yogur Natural. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Spining - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|