Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2022
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 39,24g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 274,04g.
Ontbijt: ricoffe, spar full cream milk, Selati Sweetener, Tap Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), brown bread, cooked tomato, Fried Egg NO FAT. Lunch: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, KOO Whole Kernel Corn, Snowflake Self Raising Wheat Flour, Iwisa /Premier Braaipap / Coarse Maize Meal (Dry), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Diner: Brown Bread, Banana. Snacks/Andere: Soda-T Soda-T Cream Soda Flavoured Soft Drink, Red Tomatoes, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil, Brown Bread, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|