Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 126,61g | Kolhy: 90,59g.
Ontbijt: Grapefruit Juice, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Mccain Healthy Choice Thai Style Green Curry Chicken, Green Vegetables, Rice. Diner: Grilled Chicken, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Red Hot Chilli Peppers, Broccoli , Apples. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|