Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2014
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 131,62g | Kolhy: 305,71g.
Ontbijt: Herta Finesse Putenbrust, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Diner: Eiskugel, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinelende (Filet), Rindersteak, Kroketten. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Delba Pumpernickel, Blaubeeren, Banane, Aprikosen, Pfirsiche, Birnen. meer...
|
|
1482 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 19 uren en 40 minuten, Slapen - 4 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|