olland's Logboek, 19 apr 22

Gara2 makan keripik dan kerupuk
49,7 kg Tot nu toe verloren: 23 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 april 2022:
1131 kcal Vet: 28,61g | Eiwit: 56,39g | Kolhy: 168,01g.   Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Roti Putih, Pepaya, Sunpride Banana. Diner: Urap, Ikan Mujair Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Kurma, Melon, Susu, Semangka. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


olland's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.