Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2022
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1066 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Milka Wholenut Caramel, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Lunch: Chikalab Chika Sport, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Delicados Тортилья. Diner: Chikalab Chika Sport, Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenpar1's Gewicht Geschiedenis
|