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1. Woche abnehmen 4,4kg geschafft!!
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153,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 73,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1798 kcal
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Vet: 40,22g | Eiwit: 128,52g | Kolhy: 119,73g.
Ontbijt: Hofer Hausbrot, Hütthaler Attersee Klassik, Schärdinger Meine Linie Baronesse. Lunch: SPAR Broccoli Tiefgekühlt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Diner: Efko Essiggurken Pur, Schweinebraten, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Snacks/Andere: Puntigamer Bier, Ei, Kaffee Creme. meer...
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Gewichtsafname van 9,1 kg per week
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