|
meno 1 con appena un gg di idratazione e regime alimentare sano 🙃
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 67,84g | Eiwit: 98,46g | Kolhy: 255,24g.
Ontbijt: Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Caffè (Espresso). Lunch: Vivo Meglio Spaghetti Integrali, Noci, Decò Yogurt Greco Magro, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Fiorentini Croccantini di Sesamo, Arance, Mele Rosse Delicious, Céréal Pan Campagnolo Integrale senza Glutine , Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Inglese Saraceni Integrali, Tisana, Banana. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vale Ria.'s Gewicht Geschiedenis
|